如何胯下运球教学打篮球胯下运球的教学方法第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。胯下运球的技巧降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，...