足球射门脚法技巧:来球的抽射: 首先,控制好支撑脚与球的位置距离(这要看自己是打正脚背还是弧线了)。打正脚背的话大概是一脚的距离,支撑脚要踏实,迎球的一瞬间,整个大腿要摆起来,射门脚踝绷紧,抽球的中部。
脚背正面踢球(正脚背踢球):正脚背踢球因为腿的摆动与髋、膝关节的结构相适应,便于加大摆幅和加快摆速,且脚与球的接触面积大,踢出的球准确有力,所以在比赛中常用于中、远距离传球,踢任意球、角球和射门。
足球射门用脚部位,正脚背射门,力度大,球速快,射程远,脚外侧弯射,绕过对手封堵的中至较远距离的射门,脚内侧弯射绕过对手封堵的中距离射门,脚内侧撞射射门准绳易掌握,起脚后较易改变方向。
射门的时候球与脚面位置不正确,你还要把脚往下压,用的是脚背。
正脚背射门:在射门的时候脚尖一定要向下绷直,球的着力面一定要在正脚面上,姿势正确了要是还感觉痛的话换下鞋子吧,或是穿专业的足球棉袜。
用脚正脚背的下方,要把球挑(通俗说就是勾)起来,触球点要低,(但要高于地面哈~!),注意力量的用法,用力处在大腿一下,应用小腿肌肉。
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