2413欧洲杯（欧洲杯s）

治病养生的优先顺序?:1.养脾胃;2.补气血;3.去湿气;4.补肾?

山药味甘，性平，入脾、肺、肾三经；有补脾养胃，生津益肺，补肾的功效；春天时节食用山药有很好的健脾祛湿功效。

要祛湿，先养脾。脾的运化功能好了，湿气自然留不下。所以，想要铲除湿气，我们应该在祛湿的基础上，配伍一些运脾、醒脾的药物，一边加强脾的运化功能，一边利水渗湿，这样才是标本兼治的祛湿健脾之法。

男人补肾补气血养生2 羊肉补男人肾虚，这点大家都清楚，尤其是夏天吃效果更好。但如果想要让效果更出众，就得有需有量有备地进行。

饮食失节 人靠饮食以资养全身，但饮食入胃，须赖脾胃的运化才能化生精血，以供脏腑之需。老年人脾胃功能，有自然衰退的趋势，对饮食物的摄取，不如青壮年时旺盛，食多则无法消化吸收，纳少又不够营养，这就要知所调养。

适当运动 平时在生活中也可以适当做一些体育运动，比如慢跑、游泳等，可以给大脑提供充足的氧气，提高大脑的血氧含量，对于提升记忆力也有一定帮助。

世界各地的电影节有哪些?

威尼斯国际电影节威尼斯国际电影节（英文：Venice International Film Festival），创立于1932年，是世界上历史最悠久的电影节，即世界上第一个国际电影节，被誉为“国际电影节之父”，国际A类电影节之一。

戛纳国际电影节，亦译作康城（坎城）国际电影节，创立于1939年，是当今世界最具影响力、最顶尖的国际电影节。

电影节有很多，其中一些比较知名的包括戛纳电影节、柏林电影节、威尼斯电影节、圣丹斯电影节和多伦多电影节等。戛纳电影节是法国戛纳市每年举行的电影节，是世界上最重要的电影节之一。

古蒂要离开皇马了!他的简历谁知道?

1、皇马青年军科班出身，曾是球队第二队长。西班牙当地时间2010年7月25日13点，古蒂在伯纳乌球场的新闻发布厅宣布，他决定离开为之奋斗了二十几年的俱乐部。

2、古蒂（Guti），全名何塞·玛利亚·古铁雷斯·赫尔南德斯，1976年10月31日出生于西班牙马德里，前西班牙职业足球运动员，场上可以司职前锋、前腰、中前卫、后腰多个位置，现任皇家马德里足球俱乐部U19青年A队主教练。

3、马德里出生的古蒂，是从西班牙冠军队皇家马德里那强大球星加工厂里走出来的。他的首场西甲联赛是在1995年迎战塞维利亚。

4、西班牙球星古蒂，属于“1976黄金一代”成员之一。足球场上的“金狼”古蒂是中前场的多面手，可以踢前腰、后腰、左前卫、中前卫甚至中锋。在西甲皇马，古蒂足球生涯的大部分时间，古蒂直到34岁才离开皇马。

5、年的一线队生涯中，古蒂为皇马出场超过500次，是球队仅次于劳尔的精神领袖。他可以胜任自由中卫和突前中卫，是足坛多面手，技术强，左脚有功底，跑位、射门均不错；传球出色，体能充沛。

02年韩日世界杯,西班牙队的主教练是谁?

1、年韩日世界杯，西班牙队的主教练是卡马乔（全名何塞·安东尼奥·卡马乔·阿尔法罗）。卡马乔，全名何塞·安东尼奥·卡马乔·阿尔法罗1955年6月8日出生，巅峰时效力于皇家马德里足球俱乐部，退役后成为主教练。

2、并且在1998年到2002年间执教西班牙国家队，率队参加了98年欧洲杯和02年韩日世界杯。

3、没有错，就是那个从未在任何球队获得成功的教练---卡马乔。

4、年，传奇教头比拉隆加（José Villalonga）被任命为西班牙队主教练。

国际足联世界杯今年是第几届?每一届的前三名是那些国家队?

1、年，冠军德国，亚军阿根廷。2018年，冠军法国，亚军克罗地亚。

2、卡塔尔世界杯的前三名是阿根廷，法国，克罗地亚。根据查询相关资料显示，卡塔尔是第22届国际足联世界杯，该届赛事于2022年11月20日至12月18日在卡塔尔境内8座球场举行，第一名是阿根廷，第二名是法国，第三名是克罗地亚。

3、第十九届的前三名分别是西班牙、荷兰、德国。第二十届的前三名分别是德国、阿根廷、荷兰。第二十一届的前三名分别是法国、克罗地亚、比利时。

4、也是韩日世界杯后世界杯第二次在亚洲国家举办。由于夏季炎热，2022年卡塔尔世界杯放在冬季进行，这是史上第一次在北半球冬季举办的世界杯，也是最后一届32支球队参加的世界杯赛。2026年世界杯将扩军到48队。

5、第3场小组赛，巴西队将与喀麦隆队对战，时间是12月3日3点。德国队在世界杯32强中排名第十的德国国家男子足球队，目前在国际足联的排行榜上排名是第11位。已经跌出了前10，可见这支球队最近这几年退步的很厉害。